ankieta dzialu

ankieta działu wklej ta dietę

no teraz jeszcze ankieta działu

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

daj ankieta dzialu. jestes za mlody na spalacze.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diety do oceny wrzucamy w takiej formie razem z ankietą działu.

a coś o sobie? Ankieta działu ?

Ankieta działu

wklej ankiete bo bez tego nic nie ruszy (ankieta działu) a co mnie zastanawia - na jakiej podstawie stworzyłeś taką formę posiłku przedtreningowego?? kwestia czasu jaki mija do treningu ale czy to godzina czy dwie to olej i warzywa raczej nie wpływają korzystnie przed ćwiczeniami...

ankieta działu

Ankieta działu i nowy temat.

Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Zaloz swoj temat z ankieta dzialu

Ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo , jak na taki staż to trochę przekombinowane ,trening nóg słabo

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

takie sprawy w dziale junior wraz z wypełnioną ankietą działu, rozpiska w postaci zrzutu http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Po pierwsze ankieta działu! Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diet wrzucamy w takiej formie razem z ankietą działu.

Ankieta działu. Nie uważasz że plan jest ciutkę przeładowany? %-)

jakim planem cwiczyłaś wczesniej? podaj wiecej info - ankieta działu mile widziane foty formy ;)

Ankieta działu I wrzuc wyniki badań